Пицца без теста

Категория: Паста и пицца Размер шрифта: больше+ / меньше-

Пицца без теста

Паста и пицца Пицца без теста Красный болгарский перец 2 штуки Яйцо 5 штук Репчатый лук 2 головки Помидоры 2 штуки Сыр твердый 75 г Растительное масло 3 столовые ложки Время приготовления — 40 мин. 133 Калорийность 5.7 Белки 10.2 Жиры 4.6 Углеводы на 100 гр. продукта 1 Очистить и мелко порезать лук. У болгарского […]

Пицца без теста

Паста и пицца Пицца без теста Красный болгарский перец 2 штуки Яйцо 5 штук Репчатый лук 2 головки Помидоры 2 штуки Сыр твердый 75 г Растительное масло 3 столовые ложки Время приготовления — 40 мин. 133 Калорийность 5.7 Белки 10.2 Жиры 4.6 Углеводы на 100 гр. продукта 1 Очистить и мелко порезать лук. У болгарского […]

4.8 15 оценок

Паста и пицца

Пицца без теста

Пицца без теста

  • Красный болгарский перец 2 штуки
  • Яйцо 5 штук
  • Репчатый лук 2 головки
  • Помидоры 2 штуки
  • Сыр твердый 75 г
  • Растительное масло 3 столовые ложки

Время приготовления — 40 мин.

  • 133 Калорийность
  • 5.7 Белки
  • 10.2 Жиры
  • 4.6 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Очистить и мелко порезать лук. У болгарского перца удалить семечки и порезать его тонкими полукольцами.

2 Обжарить на растительном масле лук почти до полной готовности, добавить к луку перец и обжаривать несколько минут, пока перец не размягчится.

3 Выложить обжаренные овощи в форму для запекания. На это количество продуктов советую брать форму для запекания диаметром не менее 23-25 см, чтобы слой овощей был не очень толстым, иначе получится запеканка, а не пицца.

4 Яйца слегка взбить, посолить. Вылить яйца на овощи.

5 Помидоры порезать кружочками толщиной 5-7 мм, разложить помидоры по всей поверхности пиццы. Посыпать помидоры тертым сыром или разложить ломтики сыра на помидоры.

6 Поставить форму с пиццей на высокую решетку гриля и запекать 20 минут в комбинированном режиме гриля и микроволн.

Метки:
pirojok
Добавлено » pirojok
Сайт рецептов >> Паста и пицца >> : Пицца без теста

Смотрите так же

Оставьте свой комментарий


Вверх